Dr.Martin E.P Seligman, dari universitas Pennsylvania telah melakukan eksperimen tentang penyebab tekanan jiwa, kekalutan yang dihinggapi jutaan orang dalam satu tahun. Dia menemukan bahwa orang yang tertekan jiwanya menganggap bahwa setiap halangan kecil sebagai hambatan yang tidak ditembus, sehingga terbentuk pola berpikir "apapun yang saya lakukan tidak artinya (percuma)"
Ada saat saat ketika sulit sekali untuk menaruh kepercayaan pada masa depan, ketika kita untuk semantara tidak cukup berani. ketika hal ini terjadi, pusatkanlah perhatian pada hari ini. Harapkanlah keindahan saat berikutnya, jam berikutnya, pemandangan berikutnya, sebuah film yang menarik, dan seterusnya sehingga hari ini adalah hari yang baik dan esok adalah hari yang lebih baik lagi. tanamkan akar harapan ke dalam hari ini sampai terbentuk kekuatan dari dalam untuk memikirkan hari esok
Tidak ada komentar:
Posting Komentar